Памятки

О рисках инфицирования и мерах профилактики листериоза

Листериоз — бактериальная инфекция, которая может быть очень опасной для беременных женщин, новорождённых детей, пожилых и людей с ослабленной иммунной системой. Чаще всего заражение происходит при употреблении в пищу неправильно обработанных мясных и непастеризованных молочных продуктов.

Какие есть риски? Заразиться можно несколькими путями:

- Через пищу. Чаще всего — при употреблении продуктов, которые не прошли достаточную термическую обработку или хранились с нарушениями. Опасны непастеризованное молоко и мягкие сыры, мясные деликатесы, паштеты, рыба холодного копчения, готовые салаты из магазина, некоторые овощи и фрукты.

- При контакте с животными. Источником могут стать больные или бессимптомные носители: сельскохозяйственные животные, грызуны (они переносят бактерии в почву, воду, на растения), а также домашние питомцы (например, если после уборки лотка бактерии с грязных рук попадут в рот).

- Через вдыхание заражённой пыли (например, на некоторых производствах).

- От матери к плоду через плаценту или при прохождении через родовые пути.

- От человека к человеку — больной или бессимптомный носитель тоже может быть источником инфекции.

Как снизить риски? Вот основные меры профилактики:

- Тщательно обрабатывайте продукты. Подвергайте мясные, молочные продукты, рыбу и морепродукты достаточной термической обработке.

- Внимательно читайте маркировку. Проверяйте срок годности и условия хранения. Не игнорируйте рекомендации производителя.

- Соблюдайте правила хранения. Не держите продукты в холодильнике дольше указанного срока. Регулярно мойте холодильник и сразу утилизируйте испорченные продукты.

- Разделяйте сырое и готовое. В процессе приготовления и хранения не допускайте контакта сырых продуктов с готовыми.

- Соблюдайте гигиену. Мойте руки с мылом перед едой, перед приготовлением пищи, после контакта с сырыми продуктами, животными или посещения туалета. Овощи и фрукты с жёсткой кожурой мойте с щёткой под тёплой водой и при необходимости счищайте кожуру.

- Берегите дом от грызунов. Защита хозяйственных построек, пищеблоков и жилых помещений от проникновения грызунов — важная косвенная мера профилактики.

- Особая осторожность для групп риска. Беременным женщинам, людям с ослабленным иммунитетом и маленьким детям стоит с большей внимательностью относиться к рациону: по возможности исключить мягкие сыры, охлаждённые копчёности, готовые салаты из магазинов, сырое или недостаточно обработанное мясо и морепродукты.

- При уходе за животными используйте средства индивидуальной защиты (маску, перчатки).

Что делать при симптомах?

Если вы заметили у себя признаки недомогания (лихорадка, мышечные боли, расстройства ЖКТ и другие), не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу. Особенно это важно, если вы входите в группу повышенного риска.

Соблюдение этих несложных правил поможет защитить себя и близких от листериоза. Будьте внимательны к тому, что едите, и не пренебрегайте гигиеной — это лучшая защита.

Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом

Памятки по профилактике и борьбе с острыми кишечными инфекциями (ОКИ) и энтеровирусной инфекцией (ЭВИ):
Профилактика энтеровирусной инфекции
Профилактика энтеровирусной инфекции для детей
Энтеровирусная инфекция у детей и подростков
Меры профилактики заболеваний, передающихся водным путем
Рекомендации по покупке бутилированной воды

Лихорадка Западного Нила: что важно знать?

Это заболевание вызывается вирусом Западного Нила, который переносят кровососущие насекомые, в основном комары, а также некоторые виды клещей (иксодовые и аргасовые). А вот источником и резервуаром инфекции являются водоплавающие птицы или те, что живут рядом с водоёмами.

Заболевание передаётся при укусе кровососущих переносчиков. Помимо трансмиссивного механизма передачи возможно заражение при переливании крови, трансплантации органов, через материнское молоко или при работе с вирусом в лаборатории.

В большинстве случаев (до 80%) заболевание протекает бессимптомно. Часто у человека данное заболевание протекает в виде острой лихорадки с симптомами общей интоксикации, примерно 1 % случаев протекает в тяжёлой форме — с поражением центральной нервной системы (серозным воспалением мозговых оболочек, реже — менингоэнцефалитом и острым вялым параличом).

Возникновение и распространение ЛЗН на конкретной территории связано с наличием природно-климатических и экологических факторов, создающих комфортные условия как для переносчиков, так и для источников инфекции:

· тёплый климат,

· высокая температура окружающей среды,

· ливневые дожди,

· разлив рек,

· обилие природных водоёмов,

· миграция перелётных птиц через территорию и их гнездование.

В России эндемичными территориями считаются южные регионы, однако в связи с потеплением климата существенно расширяется ареал ЛЗН, случаи местного заражения регистрируются в Центральной части России и Поволжье.

Как защититься?

Основой профилактических мероприятий в борьбе с ЛЗН остаётся неспецифическая профилактика.

1. Используйте специальные средства и приспособления для защиты от насекомых:

· антимоскитные сетки на окнах и дверях,

· фумигаторы, действие которых направлено на гибель насекомого,

· репелленты для отпугивания насекомых.

2. Посещая лесопарковые зоны, прогуливаясь вдоль берегов водоёмов носите закрытую защитную одежду.

3. Не создавайте благоприятные условия для выплода комаров во дворах и на дачных участках: не создавайте ландшафтные объекты со стоячей водой.

4. Избегайте нахождения в заболоченных местах.

Берегите себя и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ КОРЬ!